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미라클모닝 실험8일차 성공하는 사람들 아침습관 실천 방법

새벽5시. 안녕히 주무셨어요? 오늘은 미라클모닝 실험8일차입니다. 저의 미라클모닝의 시작은 '성공'과 '수면습관의 개선' 때문입니다. 사람들은 정신이 몸을 지배한다고 말합니다. 그런데 저는 그 경지에 이르지 못했나 봅니다. 몸이 정신을 지배하는 것 같습니다. 저는 좋지 않은 식습관과 수면습관으로 건강이 나빠지면서 정신과 마음도 발전하지 못하던 사람입니다. 그러던 중 6개월 전부터 식습관을 개선하기 위한 여러가지 시도를 하면서 몸을 돌보기 시작했습니다. 몸이 건강해지기 시작하니 정신에 의욕이 생겼습니다. 그때쯤 '타이탄의 도구들'과 '미라클모닝'이라는 책을 알게 되었습니다. 어릴 때부터 전 그랬어요. 밤만 되면 눈이 초롱초롱해지고 아침이면 핸드폰으로 알람을 몇 개씩 맞춰놓지 않으면 못 일어났습니다. 새벽 ..

건강한 이야기/미라클모닝 2020. 3. 22. 08:41

돼지감자 효과와 오래 보관하며 먹는 방법

우리는 장소나 상황에 맞지 않는 얘기를 하는 사람에게 "뚱딴지 같은 소리야" 라고 말합니다. 그런데 재미있는 사실은 돼지감자를 부르는 또 다른 말이 뚱딴지라고 합니다. 혹시 알고 계셨나요? 저는 오늘 처음 알았습니다. 그렇게 부르는 이유는 돼지감자의 꽃은 예쁜 노랑인데 뿌리에는 울퉁불퉁한 돼지감자가 달려 있고 심지 않아도 갑자기 아무데나 자라나서 '뚱딴지'라고 불린다고 합니다. 또한 돼지감자는 감자와는 완전히 다른 식물이라고 합니다. 감자는 가지과이지만 돼지감자는 국화과로 유럽에서 수입한 외래식물입니다. 오늘 재미있는 사실을 많이 알게 되네요. 왼쪽이 돼지감자의 꽃입니다. 정말 국화꽃처럼 너무 예쁘네요. 그런데 오른쪽처럼 뿌리에는 정말 뚱딴지 같은게 달려 있습니다. 그래도 생긴 것과 다르게 우리 몸에 좋..

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 21. 15:55

오토파지 프로그램-봄맞이 세포대청소 해볼까요?

저는 건강에 관심도 많고 저에게 맞는 건강 관리 방법을 찾고 싶습니다. 그런데 저의 단점은 꾸준함이 부족하다는 것입니다. 건강을 위해 매일 똑같은 일을 해야 한다고 하면 처음에는 잘하다가 점점 힘들어집니다. 꾸준함을 유지해보려고 미라클모닝을 시작하기도 했습니다. 아무튼 오늘은 그런 저의 성격에 맞는 오토파지 프로그램에 대해 써보려고 합니다. 오토파지는 몸신 프로그램을 통해 알게 되었습니다. 노벨상까지 받은 이론이라고 해서 더 관심을 가지고 봤습니다. 그런데 매일 하는게 아니고 한 달에 며칠만 하면 된다는 겁니다. 정말 좋지요?오토파지란 무엇일까?오토파지는 2016년 노벨 생리의학상을 수상한 오스미 요시노리에 의해 유명해진 이론입니다. 스스로의 오토와 먹다의 파지를 의미하는 합성어로 세포 스스로 독소와 노..

건강한 이야기/오토파지 프로그램 2020. 3. 20. 10:56

쑥보관방법과 효능 및 여자에게 특히 좋은 이유

봄. 어떤 이미지가 떠오르시나요? 저는 이름만 들어도 초록초록합니다. 저희 외할머니는 봄엔 나물과 쑥을 뜯으러 다니시느라 바쁘세요. 그러면서 운동도 하실 수 있으니 좋은 것 같습니다. 저는 캐는걸 별로 좋아하지 않아서 늘 받기만 합니다. 죄송하지요. 올봄도 외할머니는 쑥을 캐서 저에게 제일 많이 나누어 주십니다. 저는 몸이 차서 추위에 약하고 산부인과 계열이 좋지 않은 편입니다. 그래서 따뜻한 쑥을 늘 많이 챙겨주십니다. 어제도 외할머니가 떡도 해먹고 국도 끓여먹으라며 쑥을 잔뜩 주셨습니다. 그런데 저는 요리솜씨가 없어요. 지금은 다행인지 불행인지 시댁생활을 하고 있어서 어머님께 말없이 건네드렸습니다. 요리를 좋아하시는 어머님께서 조만간 내놓으실 것 같습니다. 어머님은 요리 담당, 저는 설거지 담당이죠...

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 19. 18:45

돌돌콩추천 미라클모닝 줄거리와 실천 방법

여러분은 올빼미형인가요? 아침형인가요?저는 심하게 올빼미형입니다. 새벽 2~3시에 자고 8시쯤 잠깐 일어났다가 다시 10~11시까지 잡니다. 말하면서 창피하네요. 이런 제가 미라클모닝이라는 책을 알게 되었습니다. '돌돌콩'이라는 유튜버를 통해서 알게 되었는데 미라클모닝을 실천하고 계신 분입니다. 요즘 건강이 조금씩 좋아지면서 의욕이 생기던 차에 추천책으로 읽게 되었습니다. 아마 스스로도 수면습관을 개선하고 싶었나 봅니다. 책체목 : 미라클모닝 밀리어네어 글쓴이 : 할 엘로드, 데이비드 오스본줄거리를 간단하게 소개하자면 성공한 사람들이 하는 기적의 아침습관 6가지와 해야 하는 이유를 소개합니다. TIP 미라클모닝 여섯가지 (Life S.A.V.E.R.S) Silence 침묵 Affirmation 확신의말 ..

건강한 이야기/미라클모닝 2020. 3. 18. 08:46

몸신 건강관상-발바닥을 보면 건강이 보인다

발바닥 지압 해본 적 있으시죠? 눌렀을 때 아픈게 좋은 걸까요, 안 아픈게 좋은 걸까요?몸신-건강 관상을 통해 알아보았습니다.건강관상 - 발바닥으로 하는 건강체크건강관상이란?통계를 바탕으로 전신 건강 상태를 확인하는 하나의 지표로 참고용으로 활용됩니다. 발을 많이 사용하는 직업이라면 발바닥 굳은살이 생기는 건 당연하지 않을까요?아닙니다. 아무리 발에 지속적인 자극을 줘도 굳은살이 안 생기는게 맞습니다. 건강 관상 어떻게 확인해 보면 될까요?손톱으로 발바닥을 눌러서 바늘로 찌르듯 강한 자극이 느껴지지 않는다면 굳은살입니다. 포도알이 포도 껍질을 뚫고 나올 정도의 세기로 눌러주세요. 어떻게 발로 건강상태를 알아볼 수 있습니까?발에는 총7,000여 개의 신경과 60여 개의 자극점이 모여 있어 오장육부의 반사구..

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 17. 09:32

세바시강원국 - 마음을 움직이는 글쓰기?

블로그에 글을 쓰면서 그리고 여러분의 글을 보면서 글쓰기를 너무 못한다는 자괴감에 빠져 있습니다. 어떻게 하면 좋을까요?[대통령의 글쓰기]의 저자 강원국님에게 팁을 얻어보았습니다. 마음을 움직이는 글쓰기 기술은 무엇일까요? 1 구체적일 때 움직입니다"오늘은 날씨가 좋습니다.""오늘 아침에는 바람이 약간 불겠지만 오후에는 20도까지 올라갑니다"어떤 표현이 피부로 온도가 느껴지시나요? 2 우리 뇌는 공감가는 글에 움직입니다초등학생의 글 잘 쓰는 법에 "우리 뇌는 공감가는 글에 움직입니다." 라고 쓰면 이해할까요?공감가는 글이란 읽는 대상을 정해놓고 그 사람에 빙의되어 쓰는 것이라고 합니다.과연 싸이코패스는 마음을 움직이는 글쓰기를 할 수 있을까요? 3 우리의 뇌는 납득이 될 때 움직입니다"아마도 김아무개인가..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 3. 16. 19:05

그림판 사진 용량 줄이기로 그림판 고수되기

블로그에 여러장의 사진을 넣을 때 어떻게 하시나요? 용량이 큰 사진이라면 로딩하는 시간이 길어지고 그러면 글을 보는 사람이 답답해 할 수 밖에 없습니다. 그래서 오늘은 그림판 사진 용량 줄이기를 배워 보았습니다. 블로그 하면서 그림판이 얼마나 유용한 프로그램인지 배우고 있네요. 그림판 사진용량 줄이기 사용방법그림판 사진용량 줄이기로 제가 줄이려고 하는 사진 크기를 잘 봐주세요. 크기 5.32MB 입니다. 1. 그림판 실행하기2. 작은 빨간 네모박스로 표시해둔 네모박스를 누르면 "크기 조정 및 기울이기" 라는 창이 뜹니다. 3. 그 다음 "픽셀"을 눌러주세요. 그러면 가로세로 크기가 나옵니다. TIP 체크박스에 "가로 세로 비율 유지"는 체크되어 있는 상태로 두어야 사진이 이상하게 변형되지 않습니다. 4...

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 3. 15. 17:26

강성춘-그래서 그 기업이 원하는 인재는?

나는 똑똑하고 사회성도 좋고 충성심도 높은 사람입니까?이런 사람이 있을까요? 아니요.그런데 대부분의 기업은 그런 사람을 원하고 지배하고 싶어합니다.최대한 그런 사람을 찾는게 기업과 개인이 살아남는 방법일까요?기업은 원하는 인재상을 분명히 해야 합니다.누가 한 말입니까?강성춘 서울대 경영대학 교수의 말입니다. 인적자원관리에 대해 연구하는 분이며 저는 신사임당 유튜브의 인터뷰 내용을 정리하였습니다. 그 기업이 원하는 사람은 누구입니까?내가 가지고 있는 지식 (인적자본) - 똑똑한 사람남한테 물어보는 지식 (사회적 자본) - 사회성이 좋은 사람조직이 가지고 있는 지식 (조직자본) - 기업에 충성하는 사람이 있습니다. 개인의 역량과 성향에 따라 가지고 있는 자본이 다르듯이 기업도 원하는 자본을 가지고 있는 인재..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 3. 14. 22:09

그림판 사진 합치기 마우스만으로 손쉽게 하기

사진 몇 장만 합치고 싶은데 포토샵까지 배우야 할까요? 저는 포토샵을 사용할 줄 모르고 그림판에서 마우스만으로 뚝딱 합칠 수 있는 방법이 있어서 배워 보았습니다. 그림판으로 사진합치기 사용방법1. 시작 -> 윈도우 보조 프로그램-> 그림판 열기를 해줍니다. 2. 파일 -> 불러오기에서 합치고 싶은 사진을 하나 불러옵니다. 3. 이제 사진을 붙여놓을 공간을 만들어 줍니다. 사진의 오른쪽 하단의 모서리 부분을 마우스로 잡고 드래그해주면 하얀색 여백이 생겨납니다. 4. 다시 보조프로그램에서 새로운 그림판을 열어줍니다. 그리고 합치고 싶은 또 다른 사진을 불러오기 해줍니다. 5. 합치기할 사진을 복사해 줍니다. 마우스 오른쪽 버튼을 눌러 복사를 선택해도 되고 Ctrl+C를 해도 됩니다. TIP 이때 복사가 되지..

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 3. 13. 05:18

포토스케이프X 한글판 다운로드 사진편집하는 방법

포토샵 배워야 할까요? 배우면 좋지만 시간도 없고 어려워 보입니다. 그런데 블로그 초보이고 사진편집 기술도 없는 저에게 딱! 맞는 프로그램을 찾았습니다. 바로 포토스케이스라는 프로그램인데요. 포토스케이프X다운로드 방법과 사용해 본 후기를 작성해 보겠습니다. 포토스케이프X로 사진편집하는 방법먼저 포토스케이프X 한글판을 다운로드 합니다. 검색창에 입력하셔도 되고 아래의 링크로 바로가기 하셔도 됩니다. 포토스케이프X 한글판 다운로드 바로가기 사이트로 들어가면 컴퓨터 사양에 따라 버전을 선택할 수 있도록 되어 있습니다.윈도우 10이나 맥을 사용하고 계신 분들은 포토스케이프X를 다운로드 하시면 됩니다. 왼편의 포토스케이프X다운로드 윈도우10을 선택하였습니다. 무료라 좋아요. 설치가 끝난 후 실행시키면 1번 표시된..

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 3. 11. 23:32

JPGPDF변환 쉽게 하자

JPG에서 PDF 변환 왜 필요할까요?JPG는 용량은 작지만 화질이 떨어지거나 타인이 변경하기 쉽다는 단점이 있습니다.PDF는 변경이 쉽지 않고 선명한 인쇄가 가능합니다.그래서 JPGPDF변환작업을 해야 하는 일이 있는데요블로그 JPG파일들이 어지럽게 정리가 안되서 PDF파일을 사용해 보려고 해요.어려운 일인 줄 알았는데 JPGPDF변환 쉽게 하는 사이트가 있었습니다.반대로 PDF에서 JPG변환도 할 수 있어요. JPGPDF변환 쉽게 하는 사이트 2개 & 사용방법 첫번째 사이트https://www.ilovepdf.com/ko 사용방법메인화면에 원하는 작업을 선택할 수 있도록 정렬이 잘 되어 있습니다.원하는 JPGPDF변환을 클릭합니다. JPG 이미지 선택을 클릭하고 원하는 JPG사진을 불러옵니다.여러장의..

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 3. 10. 23:59

세균과 바이러스의 공통점과 차이점 및 어떻게 다른가

코로나와 같은 알지 못하던 바이러스 때문에 TV에서 바이러스 이야기가 많이 나옵니다. 도대체 바이러스가 뭔가 알아보았습니다. 그러다 모르고 있던 사실을 발견했습니다. 혹시 세균과 바이러스가 다른다는 사실 알고 계셨나요? 저는 모르고 있었습니다. 그래서 세포와 바이러스가 어떻게 다른지 몸신을 통해 알게 된 점을 이야기해 보려고 합니다. 먼저 세균과 바이러스의 공통점은 눈에 보이지 않는 매우 작은 미생물이라는 점입니다. 다른 점은 3가지 즉 구조, 생명력, 유발하는 질병으로 정리해 보았습니다. 세균과 바이러스의 차이점세균의 구조는 세포 내 다양한 소기관을 가진 형태입니다. 생명력은 생물에서 발견되는 모든 유형의 대사를 하기 때문에 스스로 생명 활동을 할 수 있습니다. 유발하는 질병으로는 보통 바이러스보다 더..

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 9. 17:00

리뷰요정 리남 블로그 꿀팁2

3 광고수익 높이기 (글쓰기 전 확인할 것)4 블로거가 말하는 블로거의 장점은?5 미래의 전망 (리뷰요정 리남의 생각) 3. 광고수익 높이기 (글쓰기 전 확인할 것)- 리뷰요정 리남은 글쓰기 전에 애드센스 광고의 단가를 확인한다고 합니다.그리고 단가가 높은 광고를 중심으로 글을 작성합니다.내 글과 어우러지는 유용한 광고가 나오면 클릭이 일어날 확률이 높아지기 때문입니다. - 사람들이 광고를 보기만 하는 것이 아니라 클릭을 해야 더 많은 수익이 날 수 있다고 합니다.하지만 클릭을 강요하는 말은 절대 넣으면 안된다고 합니다.유튜브에서 언급하지는 않았지만 리뷰요정 리남은 많은 테스트를 한 끝에 안전한 방법을 찾았다고 했습니다. - 애드센스에는 차단관리라고 있어서 원하지 않는 광고를 차단할 수 있다고 합니다.단..

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 3. 8. 21:57

리뷰요정 리남 블로그 꿀팁1

저는 티스토리도 블로그도 처음자라 리뷰요정 리남의 유튜브와 클래스 101도 들었어요.그리고 이번에 신사임당 유튜브에도 리뷰요정 리남이 나왔길래 귀를 쫑긋하고 들었습니다.개인적으로 리뷰요정 리남이 어디에서 알려준 것보다 유익한 내용이 많았는데요.유튜브와 클래스 101에서 알게 된 내용을 2부로 나누어 적어보겠습니다. 리뷰요정 리남은 어떻게 티스토리로 돈을 벌었을까?1부 - 1 키워드 찾기 (유용한 사이트 3개) 2 방문자수 올리기 (키워드 조합방법)2부 - 3 광고수익 높이기 (글쓰기 전 확인할 것) 4 블로거가 말하는 블로거의 장점은? 5 미래의 전망 (리뷰요정 리남의 생각) 1. 키워드 찾기 (유용한 사이트 3개)'뭘 쓰지?' 저도 티스토리를 하면서 가장 많이 하는 고민인데요.리뷰요정 리남이 유튜브에서..

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 3. 7. 21:22

자청 추천-부자의 그릇

-라이프해커 자청 추천도서- 책이름 : 부자의 그릇지은이 : 이즈미 마사토 1장 만남2장 고백3장 진실 라이프해커 자청의 다른 추천도서들에 비해 일단 얇아요.그래서 읽기 전의 두려움이 없어서 읽게되었어요. 1장 만남배고프고 추워서 밀크티 한 잔 먹고 싶은데 그나마도 100원이 부족한 망한 사업가.그에게 100원을 내밀며 노신사가 등장한다.밀크티를 뽑으려는데 노신사는 "정말 그걸로 할 겁니까?" 라는 질문을 던진다.겨우 100원 빌려줘 놓고 간섭이라니. 짜증..그런데 정작 그가 뽑으려던건 차가운 밀크티. 잘못된 선택을 막아선 노신사는 자신을 조커라 소개하며 만남이 시작된다. 부자의 교훈시작 - 정말 그걸로 할 겁니까?선택 - 돈을 가진 순간, 언제 어떻게 쓸지 결정한다경험 - 돈을 다루는 능력은 경험을 통..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 3. 7. 00:03

한라봉 오래 보관하는 방법 있을까?

겨울이 되면 생각나는 과일이 있으신가요? 저는 먹기 편한 귤 종류를 좋아하는데, 특히 한라봉은 과육도 풍부하고 더 맛있는 것 같습니다. 올 겨울도 제주도 지인에게 주문했는데, 제철이 지나면 맛이 덜하다고 하시길래 좀 많이 주문했습니다. 양이 좀 많길래 한라봉 오래 보관하는 방법을 조사해 보았습니다. 한라봉에 대한 궁금증도 함께 적어볼게요. 왜 이름이 한라봉일까? 한라봉 꼭지모양이 한라산 정상의 봉우리 모양과 비슷하다고 해서 한라봉입니다. 제주도에서는 1990년대에 재배하기 시작했는데 사실 일본에서 교배해 만든 품종으로 일본에서는 데코폰이라 부른다고 합니다. 다행히 로열티가 지불되지는 않는 것 같아요. 맛있는 한라봉 고르는 방법과 맛있는 시기 1 껍질이 너무 두껍지 않아야 합니다. 2 껍질에 주름이 많지 ..

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 5. 22:11

짭짤이 대저 토마토 몇 칼로리일까?

토마토 좋아하시나요? 저는 토마토를 스파게티, 카프레제 같이 요리할 때는 가끔 사용하는데 과일처럼 따로 먹게 되지는 않는 것 같습니다. 단맛이나 신맛이 있는 것도 아니고 한 번에 먹기에는 크기가 큰 것 같기도 합니다. 그런데 특유의 단맛도 있으면서 크기도 적당한 토마토가 있습니다. 짭짤이 토마토. 요즘 제철이라 맛있게 먹고 있습니다. 오늘은 짭짤이 토마토에 대해 궁금한 질문들을 적어 보았습니다. 왜 이름이 짭짤이일까? 짭짤이 토마토는 몇 칼로리일까? 건강에 도움이 되는 식품일까? 맛있는 짭짤이 토마토 고르는 방법과 보관방법 왜 이름이 짭짤이 토마토일까?짭짤한 맛이 나서 짭짤이 토마토라 불리며 부산광역시 강서구 대저동에서만 재배되어 대저 토마토라고도 불립니다. 짭짤이 토마토와 대저 토마토는 같은 말입니다...

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 4. 14:52

사워솝이 무엇인지 그리고 주스의 효능과 부작용

요즘 건강 관련 인터넷 쇼핑몰이나 홈쇼핑에서 처음 보는 주스가 있습니다. 저는 피부가 예민하고 뾰루지가 잘 나는데 염증에도 탁월하다고 해서 궁금했습니다. 그런데 알고보니 정글의 법칙이 미크로네시아에 갔을 때 감탄한 열매더군요. 바로 사워솝입니다. 그래서 사워솝이 어디에 좋은지 알아보았습니다. 사워솝 주스란?사워솝주스는 사워솝 열매로 만든 주스입니다. 우리에겐 그라비올라 (Graviola) 로 더 잘 알려져 있는데 포르투갈어이고, 영어로는 사워솝 (Soursop), 한국어로는 가시여지입니다. 한국에서는 그라비올라는 잎을, 사워솝은 열매를 부를 때 사용하는 것 같은데 같은 말이었네요. 주로 열대와 아열대 기후에서 생산되는데 알아보니 한국에도 묘목이나 잎을 파는 곳이 있고 사워솝 주스는 대부분 수입입니다. 사..

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 3. 13:34

라이프해커 자청&추천도서 알고읽기2

라이프해커 자청이 말하는 심리란?말로 표현하기 어려운게 심리인 것 같다. 스트레스 받으면 먹는 심리, 거짓말하는 심리, 짝사랑하는 심리..그러고보니 기업에서 광고에 어마어마한 돈을 쓰는 이유도 사람들의 욕구를 자극해 상품을 팔려는 의도겠지..기업처럼 라이프해커 자청도 사람들의 심리를 이용하는 사업가이다. 유튜브 편집회사를 창업한 것도 자신이 유튜브를 시작하려고 하니 너무 어려웠다고 한다. 그래서 처음 시작하는 다른 사람들도 불편해 할테니까 그런 사라들의 심리를 이용할 마케팅을 생각하고 뛰어난 편집자를 뽑아 회사를 만들었다. 라이프해커 자청의 추천도서는?위의 사진에 나오는 7권의 책이다.1. 부자의 그릇 - 이즈미 마사토2. 생각이 돈이 되는 순간 - 앨런 가넷3. 욕망의 진화 - 데이비드 버스4. 클루지..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 3. 2. 15:44

폐의 위치와 하는 일 그리고 관리하는 방법

건강에 점점 더 관심이 많아지는 나이인 것 같습니다. 그런데 알고 있는건 확인해 보지 않은 들은 이야기이거나 어려워서 흘려 들었던 이야기들입니다. 그래서 조금씩 확인해보고 조사해 보려고 합니다. 오늘은 요즘 TV에서 많이 언급되는 폐에 대해 알아보았습니다. 폐의 위치, 모양, 크기, 색상에 대하여 폐가 하는 일과 폐병의 종류 평소 관리하는 방법 폐의 위치, 모양, 크기, 색상에 대하여폐의 위치 : 그림에서처럼 위와 횡경막 위쪽에 위치해 있습니다. 사람은 두 개의 폐를 가지고 있으며 허파라고도 합니다. 폐처럼 두 개씩 짝지어진 기관들로는 부신 (신장 위에 한개씩 붙어있음), 신장 즉 콩팥, , 난소, 귀, 눈, 콧구멍 등이 있습니다. 폐의 모양 : 피라미드 모양과 비슷합니다. 그림에서는 빈 커다란 주머니같..

건강한 이야기/건강한 소식 2020. 3. 1. 17:24

라이프해커 자청&추천도서 알고읽기1

라이프해커 자청은 누구인가?유튜브에 라이프해커 자청을 검색하면 지금은 업데이트 되고 있지 않지만 라이프해커 자청의 채널이 검색된다. (참고로 자청은 자수성가 청년의 줄임말)게임오타쿠에 사회부적응자였던 못생긴 남자였는데 지금은 연봉 10억의 30대 창업가이다. 87년생이라고 한다. 라이프해커 자청은 금수저인가?결론은 아니다. 부모님 사업이 망하고 20대 때 '알바하면서 돈벌면 오타쿠짓은 계속 할 수 있겠다' 싶어서 찌질이처럼 살았다.그러다 화술에 대한 책을 읽고 인생이 바뀌었다고 한다. 그래서 다시 공부해서 철학과도 가고 교수가 되고 싶었는데 사업에 눈을 뜨면서 창업을 하게 되었고 지금은 한달만에 사업 3개를 만들 수 있을 정도가 되었다고 한다. 라이프해커 자청은 로또를 맞았을까?이것도 결론은 아니다. 한..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 3. 1. 13:49

리남 티스토리2

리뷰요정 리남을 보고 티스토리 시작한 1인. 유튜브만 보면 티스토리를 시작할 수 있을까? 리뷰요정 리남의 유튜브로 티스토리를 접할 때 나의 레벨정도는- 티스토리는 처음 들어본 처음자.- 블로그를 검색할 때만 보고 해본 적은 없다.- 글쓰기는 낙서수준.게다가 100% 이해가 되지 않으면 시작을 못하는 겁쟁이라 유튜브를 보기만 했는데 하지 않았다. 그러다 클래스 101에서 리뷰요정 리남이 클래스를 오픈한다고 해서 무려 돈내고 수강신청함.댓글에 다른 분들은 수강을 하면서 이미 하고 있는 티스토리를 수정하는 것 같았다.하지만 나는 불안한 마음에 30개의 강의를 모두 완강한 후 처음부터 다시 들으며 티스토리 가입부터 시작했다. 블로그를 해 보셨거나 하고 계신 분들의 말로는 리뷰요정 리남의 유튜브 내용과 많이 다르..

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 2. 29. 19:58

리남 티스토리1

리뷰요정 리남을 보고 티스토리 시작한 1인. 리뷰요정 리남의 유튜브 내용은?유튜브에 리뷰요정 리남이라고 치면 나오는데 첫인사가 늘 두손을 펴고"네 여러분 반갑습니다. 리뷰요정 리남이 왔습니다" 이다.처음에는 '남자애가 요정이 뭐야.' 하면서 무슨 말인지 모르겠지만 부업으로 블로그를 할 수도 있다고 하길래 '그지니까 뭐라도 해야지' 하면서 들었다. 참고로 리뷰요정 리남은 블로그를 한지는 꽤 됐지만 수익형 블로그를 공들여 한건 1년이 조금 안된 것 같고 2020년 1월 26일날 찍은 영상에서 월1200만원정도의 최고 수익을 만들었다고 신나서 말했다. 부럽.. 처음에 "블로그에 일기쓰면 되겠지!" 하고 봤는데 수익형 블로그는 전략적이로 계획적으로 해야 된다고 했다. 그걸보고 전쟁터 나가듯이 할 자신이 없는 나..

내가 사는 이야기/좋다는 프로그램 써보기 2020. 2. 28. 23:20

자청 추천-타이탄의 도구들3

-라이프해커 자청 추천도서- 책이름 : 타이탄의 도구들 (Tools of titasn)지은이 : 팀페리스 부제1. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀부제2. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀부제3. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀 궁금증1. 건강은 타고나는게 아닐까?사실 저는 타고나는 유전자에 노력이 더해서 세상에서 가장 건강한 사람이 된다고 생각했어요.그런데 타이탄의 도구들에서는 성공한 사람들이 건강관리에 부단히 애를 쓰며 건강하기 위해 부단히 애를 쓰는 사람들이 성공한다고 하네요. 부제3. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀 그럼 타이탄들의 도구들에서 알려주는10가지의 비밀 중 6가지를 적어보겠습니다.4. 미친듯이 땀을 흘리면 알게되는 것들상황은 언제나 더 나빠질 수 있다. 매일 경찰에게 쫓기..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 2. 27. 22:37

자청 추천-타이탄의 도구들2

-라이프해커 자청 추천도서- 책이름 : 타이탄의 도구들 (Tools of titans)지은이 : 팀페리스 부제 1. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀부제 2. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀부제 3. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀 궁금증 1. 성공=돈 아니었어?사실 20대까지 성공=돈인줄 알고 꿈도 돈많은 사람.말그대로 허황된 꿈이었죠.타이탄의 도구들에서는 지혜로운 사람이 성공하는 이유에 대해 말해요. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 27가지의 비밀 중 7가지 비밀에 대해 적어보겠습니다. 부제2. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀4. 답은 하나가 아니다.글은 처음부터 잘 쓸 필요없이 그냥 중간부터 쓴다. 그리고 모르는 것은 알 때까지 계속 묻는다. -되돌아보기난 너무 평범해서 소재가 없다..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 2. 26. 13:43

자청 추천-타이탄의 도구들1

-라이프해커 자청 추천도서- 책이름 : 타이탄의 도구들 (Tools of titans)지은이 : 팀페리스 궁금증 1. 왜 책이름이 타이탄의 도구들일까요?자신의 분야에서 최정상에 오른 사람들을 거인이라는 뜻의 타이탄이라고 지은이가 부르며 그들이 성공하고 지혜롭게 되고 건강하게 된 도구들 즉 비결에 대해 이야기하기 때문입니다. 궁금증 2. 팀페리스는 누구일까요?팟캐스트방송 팀페리스쇼를 진행한 인물로 200명이 넘는 인물들의 경험과 깨달음을 인터뷰한 사람이며 이 책에 그 내용이 있습니다. 부제 1. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀부제 2. 세상에서 가장 지혜로운 사람들의 비밀부제 3. 세상에서 가장 건강한 사람들의 비밀 부제 1. 세상에서 가장 성공한 사람들의 비밀 돈을 어마어마하게 벌었다는 건데 돈은 우..

내가 사는 이야기/책이랑 커피랑 2020. 2. 25. 22:10

오늘도 건강하세요.

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