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건강한 이야기/사과식초 세안 → (5)건

사과식초 세안방법으로 세수한지 35일차 체험후기

사과식초 세안액으로 세수한지 벌써 35일차가 되었습니다. 한달이 넘게 아침 저녁으로 내 피부를 위해 무언가 했다는 사실이 뿌듯하네요. 얼굴은 다른 사람이 가장 먼저 마주하게 되는 나의 모습이니까 작은 뾰루지 하나, 상처 하나에도 스트레스를 받는 것 같습니다. 저는 뾰루지가 잘 나는 피부인데 꼭 얼굴에 나니까 속상합니다. 특히 이마와 턱이 잘 나는 편이라 친한 사람들은 지나치지 않고 한마디씩 합니다. '무슨 일 있어?' '잠을 못 잤어?' 이런 질문은 그래도 너그러운 질문이고 '짜고 싶다!' '피부과 가봐!' 라고 말하면 기분이 확 상하면서 방콕하고 싶어집니다. 남자든 여자든 청소년이든 성인이든 여드름은 평생 보고싶지 않은 대상인 것 같습니다. 저는 피부과도 가보고 한약도 먹어봤는데 잠시 효과는 보았지만 ..
건강한 이야기/사과식초 세안 2020. 5. 22. 20:18

사과식초액으로 세수하기 20일차 세안후기

봄철 피부관리 어떻게 하고 계신가요? 새싹이 돋아나는 예쁜 계절이지만 피부는 예민해지는 시기입니다. 온도도 높아지고 꽃가루도 많아지고 미세먼지까지 있는 계절이기 때문입니다. 저는 평소에도 피부에 트러블이 잘 나는 편인데 봄이 되면 더 관리가 필요한 것 같습니다. 혹시 사과 식초 세안법이라고 들어보셨나요? 얼마전 '나는 몸신이다' 라는 프로그램에 나온 세안법입니다. 그 이후로 저는 꾸준하게 사과 식초 세안법을 하고 있는데 20일차가 되었습니다. 사과 식초 세안의 효능에 대해 궁금하시다면 아래의 글을 참조하실 수 있습니다. 몸신 사과식초 세안 준비-효능과 이유 사과 식초 세안 20일차 체험 후기세안액은 물 3L에 사과 식초 15ml 정도를 섞어 만들어 줍니다. 세면대에 물을 약 3분의 2정도 채워준 후 숟가..
건강한 이야기/사과식초 세안 2020. 5. 7. 20:59

몸신 사과식초 세안방법 7일차-체험후기와 효과 및 장단점

사과식초 세안법 해보셨나요? 저는 뾰루지가 잘 나고 장이 예민한 편이라 얼굴에 몸상태가 드러나요. 그래서 키토제닉 식이요법을 하면서 지방의 양을 늘려주었더니 뾰루지가 올라왔습니다. 신경이 쓰이고 있던 차에 마침 TV에서 사과식초 세안법을 보고 경험해 보기로 했습니다. 사과식초 세안법은 피부의 피지와 각질을 잡아주고, 봄이 되면서 생기는 미세먼지와 같은 노폐물로부터 피부를 보호해 주며, 유수분 밸런스를 맞추어 주는 효과가 있다고 하여 시작하게 되었습니다. 이 많은 효과를 사과식초에서 볼 수 있을까요? 사과식초 세안액저는 4월 16일부터 오늘까지 일주일간 아침마다 사과식초로 세안을 해 주었습니다. 가격도 저렴하고 만드는 방법도 정말 간단합니다. 사과식초 세안액 만드는 방법과 주의사항에 대해서는 아래의 글을 ..
건강한 이야기/사과식초 세안 2020. 4. 23. 11:16

몸신 사과식초 세안법 1일차-세안액 만드는 방법과 후기 및 주의사항

몸신에 나온 사과식초 세안법 보셨나요? 직접 체험해 보면서 제 피부의 피지와 각질이 잡히는지 보겠습니다. 사과 식초라 혹시나 알레르기나 트러블이 더 심해지는건 아닌지 걱정했는데 다행히 약산성에 해당하는 pH5였습니다. 세안제로 사용하는 제품들은 알칼리성이 많은데요. 알칼리성 세안제는 단백질 분해성이 강해 피부에 붙은 노폐물과 유분기를 모두 제거하기 때문에 피부의 유수분 밸런스 유지가 어려워진다고 합니다. 건강한 피부의 pH수치는 pH5.5인데 피부의 pH수치가 알칼리성에 가까워지면서 세균번식이 용이해져 여드름, 뾰루지 등의 피부 트러블이 발생하게 됩니다. 반대로 산성이면 지나친 피지 분비 왕성으로 블랙헤드, 화이트헤드 등의 피부 트러블이 발생할 수 있습니다. 사과식초 세안법은 pH5정도의 약산성이기 때문..
건강한 이야기/사과식초 세안 2020. 4. 16. 17:47

몸신 사과식초 세안 준비-효능과 이유

봄철에 피부가 예민해지는 편이신가요? 저는 스트레스나 건강 상태에 따라 뾰루지가 잘 나는 편인데 요즘 봄이라 그런지 트러블이 나서 고민입니다. 그래서 세안제도 바꿔보고 화장품도 줄여서 바르고 있고 기름진 음식도 덜 먹기 위해 노력하는데 쉽게 해결되지 않습니다. 그러다 몸신을 보고 체험해 보고 싶은 세안법이 생겼는데 소개해 드릴게요. 왜 봄이 피부를 구하는 골든타임일까? 피지의 역할 모낭충이 피부에 미치는 영향 유수분 방어막을 둘러주는 특급 세안법 왜 봄이 피부를 구하는 골든타임일까?몸신에서는 봄이 피부를 구하는 골든타임이라고 하였는데요. 왜일까요? 봄이 되면 기온이 상승하고 대기가 정체되어 미세먼지나 초미세먼지의 농도가 증가하기 때문이라고 합니다. 피부에 닿은 미세먼지가 몸속 염증 유발 뿐만 아니라 모공..
건강한 이야기/사과식초 세안 2020. 4. 16. 17:43
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