돌돌콩추천 미라클모닝 줄거리와 실천 방법
여러분은 올빼미형인가요? 아침형인가요?저는 심하게 올빼미형입니다. 새벽 2~3시에 자고 8시쯤 잠깐 일어났다가 다시 10~11시까지 잡니다. 말하면서 창피하네요. 이런 제가 미라클모닝이라는 책을 알게 되었습니다. '돌돌콩'이라는 유튜버를 통해서 알게 되었는데 미라클모닝을 실천하고 계신 분입니다. 요즘 건강이 조금씩 좋아지면서 의욕이 생기던 차에 추천책으로 읽게 되었습니다. 아마 스스로도 수면습관을 개선하고 싶었나 봅니다. 책체목 : 미라클모닝 밀리어네어 글쓴이 : 할 엘로드, 데이비드 오스본줄거리를 간단하게 소개하자면 성공한 사람들이 하는 기적의 아침습관 6가지와 해야 하는 이유를 소개합니다. TIP 미라클모닝 여섯가지 (Life S.A.V.E.R.S) Silence 침묵 Affirmation 확신의말 ..