오늘도 건강하세요.

2020/04/09 → (3)건

애드센스 신청후 승인받지 못한 이유가 정말 코로나 때문일까?

이 이야기는 두 차례 애드센스 신청을 했으나 승인 받지 못한 이유에 대한 내용입니다. 제 블로그에는 2월 25일 첫글을 올리고 4월 9일까지 46개의 글이 있습니다. 이번에 두 번째 애드센스 신청을 하면서 생각지도 못한 메일을 받게 되어 이야기하려고 합니다. 이제 블로그를 시작한지 2달하고 15일이 되었습니다. 블로그를 해본 적도 없고 글쓰기는 커녕 일기를 쓴지도 몇 십년 전이어서 어떻게 시작해야 되는지 몰랐습니다. 한창 블로그로 돈을 버는 방법에 관한 유튜브가 유행하고 있어서 저도 처음에는 몇 푼이라도 벌어보자는 마음으로 시작했습니다. 그래서 '어떤 글이든 써서 애드센스를 신청해보자' 하는 마음으로 2월 25일날 첫글을 올렸습니다. 다른 분들의 블로그를 보고 인터넷을 검색해가며 자료를 수집했었습니다. ..
내가 사는 이야기/좋다는 물건 써보기 2020. 4. 9. 18:38

유튜버추천 레오포토 MBH-19볼헤드 PC-90Ⅱ거치대 MT-03삼각대 사용후기

유튜브를 사랑하는 남편이 요즘 유튜브를 해보고 싶어합니다. 아이디어와 열정은 많아서 늘 시작 전부터 장비를 갖추어야 하는 남편입니다. 처음에는 많이 싸웠는데 어차피 말려도 사니까 포기하게 됩니다. 다들 이러고 살겠죠? 소개하는 제품들은 영상을 찍기에 최고로 좋은 제품은 아니지만 유튜버들이 가격대비 좋은 제품이라고 평가하였다고 합니다. 구입한 제품은 모두 레오포토 제품입니다. Leofoto는 중국에서 가장 유명학 전문화된 사진 장비 브랜드 중 하나이며 다양한 사진 악세사리를 고품질로 생산하고 있다고 합니다. 총 3가지 제품을 구입하였습니다. 레오포토 MBH-19 미니 볼 헤드 ￦29,000원 레오포토 PC-90Ⅱ 스마트폰 클램프 거치대 ￦35,000원 레오포토 MT-03 삼각대 ￦79,000원총 143,0..
내가 사는 이야기/좋다는 물건 써보기 2020. 4. 9. 13:49

키토제닉 부작용과 간헐적 단식 그리고 케톤 측정 방법

키토제닉을 하면서 왜 간헐적 단식이 병행되어야 할까요? 궁금해서 알아보았습니다. 우리가 섭취한 탄수화물은 가장 작은 단위인 포도당이 됩니다. 이때 췌장에서 나온 인슐린이 혈액 속의 포도당 농도인 혈당을 일정하게 유지하기 위해 포도당을 에너지원으로 쓰게 됩니다. 그런데 남은 포도당을 인슐린이 글리코겐으로 바꾸어 간과 근육으로 저장하게 되는데 저장 공간이 부족하면 글리코겐을 체지방으로 쌓아 둔다고 합니다. 그래서 탄수화물을 많이 섭취하면 결국 살이 찌게 되는 것입니다. 키토제닉은 우리 몸의 주요 에너지원이 탄수화물이 아니라 체지방이 되도록 변화시켜 주는 것입니다. 그래서 우리 몸에 쌓인 글리코겐을 모두 소진시켜 체지방을 쓰도록 해야 하는데 간헐적 단식이 그것을 도와줍니다. 간헐적 단식 즉 최소 12시간 이상..
건강한 이야기/키토제닉 초보 2020. 4. 9. 02:04
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