미라클모닝 44일차 감사의 말 실천 과정과 후기
일주일동안 어떻게 지내셨나요? 저는 일주일동안 미라클 모닝을 하기 위해 나름 노력했는데요. 처음에는 이렇게 일주일의 미라클모닝을 되돌아보는 일요일이 부담스럽다가 지금은 값진 일이 되고 있습니다. 이번주에는 한가지 실험을 해 보았습니다. 미라클 모닝의 4번째 습관 가운데 감사한 일 3가지를 노트에 적는 일이 포함됩니다. 그것만으로도 하루 일과를 미소로 시작할 수 있다는 것을 느끼고 있지만 다른 사람에게 적극적으로 표현하는 데에는 인색함이 있었습니다. 미라클 모닝의 아침 습관들에 관해서는 아래의 글을 참조해 보실 수 있습니다. 미라클모닝 실험8일차 성공하는 사람들 아침습관 실천 방법 미라클모닝 실험22일차 확신의말 시각화 쓰기 독서의 효과 그러다 우연히 읽게 된 책에서 '의학적으로도 감사를 표현하는 사람은 ..