생로병사의 비밀 혈당 스파이크 의심 증상과 예방 방법
롤러코스터 타 보신 적 있으신가요? 오르락 내리락하는 롤러코스터의 짜릿함 때문에 인기가 많은 것 같아요. 그런데 생로병사의 비밀에서는 혈당, 즉 혈액 속에 흐르는 당분의 양을 롤러코스터에 비할 수 있다고 합니다. 어떻게 그럴까요? 음식을 먹으면 혈당이 올라가는 것은 자연스러운 일입니다. 이때 췌장에서 인슐린을 분비해서 올라간 혈당을 낮춥니다. 마치 롤러코스터가 올라갔다가 다시 내려오는 것과 같죠. 그렇게 포도당을 에너지원으로 쓰다 다시 혈당이 떨어지게 되면, 글루카곤 호르몬이 나와서 혈당을 적정하게 올려줍니다. 롤러코스터가 다시 적정한 높이로 올라가는 것과 같습니다. 건강한 사람이라도 혈당은 롤러코스터처럼 오르락 내리락 합니다. 하지만 높이 올라가는만큼 더 무섭게 속도를 내는 롤러코스터처럼, 당뇨병 환자..