혈당 스파이크와 당뇨병 예방 및 혈당 수치 측정 방법
무서운 이야기이지만 7초에 1명씩 사망하는 질병이 있습니다. 과거에는 연로한 사람의 병이었지만 지금은 젊은 사람도 피해갈 수 없는 병입니다. 이 병은 무엇일까요? 당뇨병입니다. 몸신을 보면서 당뇨병에 대한 경각심을 갖게 되어 이웃분들께도 꼭 전해드리고 싶어요. 사실 당뇨는 당뇨병보다 당뇨 합병증이 더 무섭기 때문에 평생 혈당 관리를 하며 살아야 하죠. 우리나라에도 당뇨병 환자가 늘어나고 있고, 앞서 얘기한 것처럼 그 연령대 또한 낮아지고 있습니다. 실제로 우리나라의 당뇨 예비군 즉 당뇨병 전단계인 사람이 성인 가운데 3분의 1이나 된다고 하네요. 당뇨 예비군이라고 모두 당뇨병이 되는건 아니겠지요. 하지만 당뇨병에 걸릴 경우, 당뇨 합병증의 위험도 함께 높아지기 때문에 조심해야 한다고 합니다. 무서운 당뇨..