함께하는 키토제닉 다이어트 성공?실패?
저희 부부와 함께 단기간 키토제닉 다이어트를 한 부부 이야기를 블로그에 소개한 적이 있습니다. 시누이 부부이지만 제가 블로그에 기록하는지 모르고 있습니다. 혹시 검색하다가 봤으면 알텐데 제 블로그가 아직 그 정도로 유명하지는 않은 것 같아요. 노력해야겠네요. 아무튼 다이어트도 혼자 하는 것보다 같이 할 때 더 효과가 좋다는 걸 느꼈습니다. 남편과 둘이 키토제닉을 한 이유는 다이어트였지만 목표한 체중에 도달하고 나서는 긴장감이 풀렸었거든요. 그때 시누이 부부가 스몰웨딩을 위해 다이어트를 하겠다고 해서 다시 마음을 다잡게 되었습니다. 남편이 코칭을 맡았고 저는 블로그 기록을 위해 점검을 담당했습니다. '함께하는 키토제닉 다이어트' 로 두 번 블로그에 기록을 남겼고 하단에서 확인해 보실 수 있습니다. 함께 키..