샤오미 체중계 2세대 미스케일2 인바디 어플 미핏 사용법 장단점
키토제닉을 위해 구매한 2가지가 있습니다. 케톤 측정 시험지와 샤오미 체중계 2세대 미스케일2. 벌써 한 달 전에 주문했는데 체중계가 오늘에서야 도착했습니다. 너무했죠? 아무리 해외직구였다고 하지만 정말 너무 늦게 도착했습니다.
한 달이나 기다린 샤오미 체중계가 기다린 보람이 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 언급한 케톤 측정 시험지에 대해서 궁금하시다면 아래의 글을 참조하실 수 있습니다.
샤오미 체중계 미스케일 2 겉모양
가격 : 20,500원 (해외직구)
크기 : 가로 30cm x 세로 30cm 높이 25mm 무게 1.6kg
무게 측정 단위 : 소수점 아래 두자리까지 가능합니다.
먼저 보자마자 디자인이 깔끔하고 심플하여 너무 마음에 들었습니다. 또한 색상도 화이트라 어디에 두어도 잘 어울립니다. 개인적으로 겉모습은 흠잡을 곳이 없었습니다.
어떤 분들은 건전지 없이 왔다는 분들도 있었는데 저는 건전지 4개 포함되어 와서 바로 사용할 수 있었습니다. 사용설명서는 동봉되어 있었지만 한국어 설명은 없습니다. 이제 인바디 측정을 해볼까요?
샤오미 체중계 미스케일2 인바디 측정 방법
먼저 핸드폰에 "Mi Fit" 이라는 어플을 다운받아줍니다. 하단의 링크에서도 바로가실 수 있습니다.
설치 후 로그인 해주고 접근 승인을 하면 위와 같은 화면이 나옵니다. 체중계와 연동을 해주고 올바른 측정을 위해 오른쪽과 같이 가벼운 옷을 입고 평평한 곳에 체중계를 놓은 후 맨발로 체중을 잽니다.
체중계에 네 개의 원형 금속이 있는데 그 부분이 발바닥과 닿아야 인바디 측정이 가능하므로 맨발로 네 개의 금속에 잘 닿도록 해 줍니다. 이제 결과를 볼까요?
결과는 총 10가지로 분석되어 나옵니다.
① 근육량 ② BMI (비만정도) ③ 체지방 ④ 수분 ⑤ 단백질
⑥ 기초 대사량 ⑦ 내장 지방 ⑧ 뼈밀도 ⑨신체 나이 ⑩ 이상적인 체중
가장 상단에 10가지 항목에 대해 100점 만점 기준으로 평균 점수가 나옵니다. 키토제닉 다이어트를 한 보람이 있네요. 95점이 나왔습니다. 체중계가 없어서 친구네 집에서 측정했었는데 다행히 4kg 정도 감량한 몸무게가 유지되고 있습니다. 감량 후에 체중계 후기를 남길 수 있어서 샤오미 체중계가 늦게 온게 오히려 잘된 것도 같습니다.
다음 측정 때와 비교해 볼 수 있는 기능도 있어서 좋습니다. 체지방이 24나 되는데 미핏에 낮음이라고 나왔네요. 이건 틀린 결과인 것 같은데 맞을까요? 이 정도면 보통이라고 알고 있거든요. 운동하시는 분들은 10 미만으로 유지한다고 들은 것 같습니다. 운동은 안하면서 체지방이 조금 더 낮아졌으면 하는 욕심이 있네요. 역시 눈으로 숫자를 확인하니 자극이 됩니다. 하지만 보건소나 헬스장에서 하는 인바디 측정기보다 정확하지는 않으니 100% 신뢰할 만한 정보는 아닙니다.
샤오미 체중계 2세대 미스케일2 장단점
장점
>디자인이 깔끔하고 심플하며 체중계 숫자도 잘 보입니다.
>핸드폰으로 쉽고 간단하게 Mi Fit 이라는 어플과 연동할 수 있습니다.
>인바디를 측정하고 꾸준하게 내 몸을 관리할 수 있습니다.
단점
>굳이 단점이라면 비싼 인바디 측정기만큼 정확하지는 않습니다.
>한글설명서가 있으면 하는 바램입니다.
이 글을 공유합시다
